今日は昨日の宣言通り歩きに出た。もちろん雨だったので屋根の下を。ショッピングモールも考えたが祝日だったので密というか人出を避けて、人が少ないだろうアーケード街を求めて（それも寂しい話だが）岐阜へ。 期待通り人が少ないアー…

今日も午前中は散歩。地元のスポーツ公園へ。テニスをする高齢者と歩く人もちらほらという感じ。ジョギングコースだけではワンパターンなのでコースを外れて今日も隣（「京本なり」と変換されて笑ってしまった。誰？京本なりさんに会って…

今日も散歩した。近くのスポーツ公園。遠出して散歩するのもいいが、近場もまだまだ制覇したとは言えない。普段散歩しているこの地元スポーツ公園周りでもまだ歩いていないところがある。 スポーツ公園内をまず１周。平日だけに、テニス…

歩くことを決してやめたわけではない。体力作りと健康維持のために続けている。何せ２か月も入院していたのだ。４か月は頑張らないといけないし、健康という観点では一生続けたほうがいい。続けるために歩数はセーブしている。歩くことは…

昨日の午前は近くのスポーツ公園へ。グラウンドはグラウンドゴルフをやる高齢者で賑わっていた。テニスコートにも人が。そんな中、いつものようにジョギングコースを回る。 ２周目でいつもの健康器具を使う。左だけ。10往復×2で疲れ…

昨日は午前中に面会。その前後には塾で雑用。塾のそばの交差点で工事をやっていたがガードレールの設置工事かな？片側交互通行だった。 発送作業も済ませようかと考えたが細部の調整が必要に感じて今日にまわす。ということは明日頃到着…

昨日の午前中は塾で雑用、のちいつものスポーツ公園で散歩。昼まで時間があまりなかったので3周のみ。そして健康器具は使わず。いい天気なのにもったいない。テニスコートの皆さんが元気だったが後はがらんとしていた。 午後も散歩に出…